Berpantanglah Untuk Kebaikan Diri
Alam berpantang merupakan tempoh yang mungkin membosankan bagi kebanyakan ibu baru kerana perlu berjaga-jaga dari setiap sudut termasuk dari segi pemakanan dan kegiatan harian. Jika tidak mematuhi amalan berpantang, ibu berisiko untuk mengalami bentan, meroyan, luka lambat pulih dan lain-lain yang mungkin meninggalkan kesan pada tubuh dan kesihatan pada jangka masa panjang.
