Senaman adalah satu-satunya cara terbaik untuk memastikan kesihatan tubuh badan. Ini termasuklah ketika seseorang wanita itu sedang hamil. Pakar kesihatan ibu dan kanak-kanak bersetuju bahawa bersenam semasa berbadan dua adalah selamat bagi ibu dan bayi dalam kandungan. Continue reading
Rata-rata ibu baru sering tertanya-tanya adakah susu badan mereka cukup untuk bayi. Ada ibu yang mengalami masalah susu tiada, susu tidak keluar dan susu sedikit. Masalah-masalah ini merunsingkan ibu dan sesetengahnya terfikir untuk memberikan bayi susu formula. Bagaimanakah untuk mengatasi masalah kurang susu? Ketahui 10 rahsia untuk ibu merangsang pengeluaran susu badan. Continue reading
Postpartum mood disorder sememangnya menjadi suatu kebimbangan di kalangan wanita selepas bersalin. Ia merupakan sindrom tekanan perasaan yang dialami oleh segelintir wanita yang menyebabkan mangsa mengalami kecelaruan emosi. Ini termasuklah perasaan kebimbangan, ketakutan, kemurungan, rasa bersalah, rasa diri seolah-olah tidak berguna, menangis tanpa sebab, hilangnya kemampuan untuk bersosial dan sebagainya. Continue reading
Komitmen kewangan yang sukar diseimbangkan dengan jumlah pendapatan bulanan adalah suatu perkara yang merunsingkan bagi sesetengah keluarga. Kesan ini amat dirasai terutama di kalangan ibu bapa kerana mereka perlu menyara anak-anak yang masih kecil dan bersekolah. Continue reading
Berpantang merupakan tradisi kesihatan yang sangat digalakkan bagi wanita yang baru melahirkan anak. Apabila bercerita tentang amalan berpantang ini, perkara paling utama yang dititikberatkan ialah pemakanan. Setiap sesuatu yang anda makan sekurang-kurangnya dalam tempoh 40 hari selepas bersalin amat mempengaruhi proses penyembuhan dalaman dan luaran. Continue reading
Memilih pakaian si manja sewaktu membeli-belah sememangnya suatu pengalaman yang mengujakan. Ibu mana yang tidak ingin melihat anak mereka menggayakan fesyen dan warna pakaian yang cantik serta menarik. Kedua-dua faktor tarikan ini adakalanya menyebabkan ibu dan bapa terlupa untuk melihatnya dari aspek keselesaan dan kesesuaian pakaian tersebut dengan cuaca setempat khususnya di Malaysia. Continue reading
Antara kesukaran yang biasa dialami oleh para ibu ialah proses cerai susu. Proses ini perlu dilakukan secara berperingkat mengikut kesesuaian umur bayi. Cerai susu tidak boleh dilakukan terlalu awal kerana satu-satunya sumber makanan terbaik untuk tempoh enam bulan pertama mereka bersumber dari susu ibu. Continue reading
Majoriti kanak-kanak yang sedang membesar mempunyai satu sikap yang sinonim iaitu cenderung untuk memilih makanan yang kurang berkhasiat. Ini menjadikan mereka begitu cerewet dalam pemilihan makanan. Continue reading
Cuba perhatikan bayi anda semasa dia sedang bermain. Pasti anda akan lihat wajahnya tersenyum girang sambil menunjukkan pelbagai ekspresi teruja. Continue reading
Setiap ibu bapa yang menghantar anak-anak ke pusat pengayaan mungkin mempunyai objektif yang berbeza. Ada yang menginginkan anak kecil mereka cepat mengenal huruf. Ada yang berhasrat mengembangkan bakat anak mereka dalam aktiviti kesenian seperti melukis dan mewarna. Continue reading
