Kurma atau tamar adalah makanan yang amat sinonim dengan masyarakat Islam di seluruh dunia. Buah ini menjadi hidangan wajib ada terutama semasa bulan Ramadan. Ketahui khasiat yang terdapat pada buah kurma. Khasiat kurma diketahui amat baik bukan sahaja untuk orang dewasa, malah untuk kanak-kanak. Continue reading
Sentuhan dan belaian kasih sayang ibubapa terhadap bayi mereka amat berharga untuk kesihatan keseluruhan bayi tersebut. Apabila bayi diurut, hormon penenang iaitu serotonin dilepaskan dan hormon tekanan (stress) iaitu kortisol, disekat. Hasilnya degupan jantung si kecil lebih perlahan dan teratur, dan dia akan berasa lebih damai dan kurang merengek. Continue reading
Vaksinasi memainkan peranan penting untuk kesihatan bayi dan anak kecil di seluruh dunia. Sesetengah penyakit berjaya dikawal dengan mengunakan vaksin seperti hepatitis, pertussis, tetanus, meningitis, demam campak dan cacar. Continue reading
Percutian semasa hamil telah menjadi suatu trend di kalangan keluarga moden, di mana pasangan yang bakal mendapat cahaya mata dapat meluangkan masa bersama sebelum bayi mereka dilahirkan. Percutian seperti ini digelar Babymoon, dan ia membolehkan bakal ibu dan bapa rehat sebentar daripada rutin seharian semasa menunggu kelahiran bayi baru. Babymoon kian popular di kalangan pasangan. Continue reading
Jika anda sedang merancang untuk hamil, tentunya ada berbagai tanda tanya mengenai cara-cara untuk meningkatkan peluang kehamilan anda. Diharapkan, artikel ini dapat menjawab segala pertanyaan anda. Continue reading
Bayangkan senario berikut: Belum pun hujung bulan, wang yang ada sudah habis dibelanja. Atau pun, tiba-tiba berlaku kecemasan yang memerlukan wang seperti kereta rosak, anak sakit atau anak mendapat tawaran universiti tetapi tiada wang simpanan. Senario lain yang agak biasa diperhatikan ialah, ada saja jualan murah, rasa macam semua hendak dibeli, tidak kira keperluan ataupun tidak, sehingga terlebih belanja dan kekurangan wang untuk perkara-perkara lain yang lebih mustahak.
Menjana pendapatan sampingan untuk perbelanjaan keluarga sudah tentunya sesuatu yang dialu-alukan, namun bukan semua ibu bapa mampu memperolehi pendapatan seumpama itu. Bagi ibu bapa yang berpendapatan tetap setiap bulan, pasti mencabar untuk mencari keseimbangan antara pendapatan yang diperolehi dengan perbelanjaan untuk keperluan keluarga mereka.
Ibu yang menyusu badan perlukan makanan yang sesuai yang dapat membekalkan tenaga, serat dan juga nutrien-nutrien penting supaya dia sihat sepanjang perjalanan penyusuannya. Tubuh badan seorang ibu mengambil nutrien daripadanya untuk mengeluarkan susu badan yang berkualiti. Oleh itu, pengambilan makanan bernutrisi tinggi adalah penting bagi ibu yang sedang menyusu badan. Continue reading
Perubahan paling ketara pada tubuh seorang ibu yang telah bersalin ialah peningkatan berat badannya. Jika dahulu bersaiz S atau M, kini selepas bersalin saiz badan mungkin berubah kepada L atau XL. BMI selepas bersalin juga berubah. Pasti ibu tidak sabar untuk mendapatkan kembali susuk tubuhnya seperti asal. Continue reading
Mabuk kehamilan, juga dikenali sebagai morning sickness, lazimnya bukan sesuatu yang serius tetapi bagi ibu hamil yang mengalaminya, ketidakselesaan yang disebabkan oleh mabuk hamil ini kadang-kadang melampau. Harapan kami, tips dalam artikel ini dapat membantu. Continue reading
